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【交通】

?四姑娘山风景区位于小金县，可乘坐班车前往，在四姑娘山镇（日隆镇）下车，然后徒步1-2km。

?班车：成都茶店子客运站有去小金县的班车，不堵车的情况下行驶时间大约7h。

?自驾：推荐成都－卧龙－四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨－新都桥－磨西古镇－上里－成都（全程约600公里），需要4天时间；

【住宿】

?四姑娘山镇为成熟的旅游目的地，有各种酒店宾馆可供选择。

【注意事项】

?四姑娘山有徒步游览路段，建议穿运动鞋。

?高原山区天气变化快，温差大，紫外线强，建议穿厚衣服或户外防水衣物，并涂抹防晒用品。

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头疼、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失mian等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严***、***、高血ya患者不宜到高原旅游。

尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感mao、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

避免高反有这些办法：

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，***hao早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，***hao不吸烟。“广元-绵阳-雅安-凉山-攀枝花”这条线以西的四川省内区域，就可以定义为川西。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，***hao戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

甘孜州的首府，过去被叫做“打箭炉”，川藏线包车价格，在茶马古道的历史shang有着重要的位置，鼎盛时期有48种锅庄 。一座“跑ma山”，名扬五州四海，恍如仙界天外天；一曲“溜溜调”，传承千古绝唱，醉了天下有***。

康定离新都桥很近，路程大约2个小时，因此住在康定和新都桥都可以，与新都桥相比，康定的景色就逊色很多，唯yi可看的木格错路途较远，并且沿途我们还有很多个“错”（高原湖泊）可以看，木格错不是非去不可。游荡之中，体会这里的繁华与安祥……路线大揭秘之稻城每一个旅人心中，都有一个不同的稻城—亚丁，她可能是震撼心灵的三座神山。因此，若是自驾则建议住在新都桥；若是搭班车，成都到康定的班车到达康定已经是下午了，再找车去新都桥不太容易，一般只能先在康定住一晚。

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